My Garmin Stats for ChatGPT/Claude

Donne à Claude toutes tes données d'entraînement en un clic, pour analyser ta forme, ta récupération et préparer tes plans. COMMENT ÇA MARCHE 1. Connecte-toi à Garmin Connect dans ton navigateur, comme d'habitude. 2. Ouvre une conversation sur claude.ai. 3. Clique sur le bouton « ⌚ Garmin », choisis la période et le sport. 4. Le fichier est joint à ton message. Pose ta question à Claude. CE QUI EST INCLUS • État de forme : VO2 max, statut d'entraînement, charge aiguë et chronique, prédictions 5 km, 10 km, semi et marathon • Activités : distance, durée, allure, FC moyenne et max, dénivelé, effet d'entraînement, charge • Détail des séances (option) : tours et fractions, zones cardio, cadence, foulée, puissance, météo, séries de musculation • Journées : sommeil et phases, HRV, FC au repos, stress, Body Battery, Readiness, pas • De 7 jours à 1 an, filtrable par sport (course, muscu, vélo, natation, marche) 100 % LOCAL ET GRATUIT • Aucun compte à créer, aucun mot de passe demandé : l'extension utilise ta session Garmin Connect déjà ouverte. • Aucun serveur : tes données ne passent que par ton navigateur, puis par la conversation Claude que tu choisis. • Aucun suivi, aucune publicité, aucune donnée stockée. • Code source ouvert. EXEMPLES DE QUESTIONS • « Est-ce que je suis assez récupéré·e pour une séance de fractionné demain ? » • « Mon allure en zone 2 progresse-t-elle depuis 3 mois ? » • « Prépare-moi un plan de 8 semaines pour mon prochain 10 km. » Projet indépendant, non affilié à Garmin ni à Anthropic. Garmin et Garmin Connect sont des marques de Garmin Ltd. Claude est une marque d'Anthropic.