MaikoTimer-集中と休憩のメリハリをつけるタイマー

by rickeysan95 · Workflow & Planning

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ポロモードテクニックを活用するための拡張機能です。休憩時間にあなたが最大限リラックスできるように、ストレッチなどのお題を提示します。

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About MaikoTimer-集中と休憩のメリハリをつけるタイマー

舞子タイマーはポロモードテクニックを活用するための拡張機能です。ポロモードテクニックは25分の集中と5分の休憩を繰り返しながら、集中力を維持するテクニックです。しかし、5分間の休憩時間に、作業を続けたり、スマホをいじっていてはリフレッシュになりません。舞子タイマーは5分の間にあなたが最大限リラックスできるように、ストレッチなどのお題を提示します。