Anti-Distraction

by patvessel · Workflow & Planning

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View in Chrome Web Store Data as of 15 Oct 2026

Grays out YouTube, X, Instagram, TikTok and more. Daily/session time limits and local stats keep you focused.

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1.1.0

updated 20 Sep 2026

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The Chrome Web Store rounds user counts down to the leading digit, so the user line moves in steps. The ratings count is exact and is the better signal of real adoption.

About Anti-Distraction

見始めたら止まらないSNSと動画サイトに、時間の上限を。 Anti-Distraction は、YouTube・X（Twitter）・Instagram・Facebook・TikTok を対象に、利用時間の上限とグレースケール表示でダラダラ見を防ぐChrome拡張機能です。【できること】 - 対象サイト（YouTube / X / Instagram / Facebook / TikTok）を画面ごとグレースケール表示にして刺激を下げる - ポップアップから1日の上限を15・30・60分に設定 - 1日の合計と1セッションの利用時間に上限を設定（上限到達で対象サイトを制限） - 一時解除の前に待ち時間（クールダウン）を挟み、衝動的な解除を抑える - 一時解除は1日あたりの回数に上限あり - 直近7日間の対象サイトの合計利用時間と、上限内に収まった日の連続記録を表示 - 制限する対象サイトのオン/オフを自分で選択【使い方】 1. インストール後、ツールバーのアイコンから設定を開く 2. 制限したいサイトと、1日/セッションの上限時間を決める 3. あとは普段どおりブラウズするだけ。上限に近づくと画面が変わります【プライバシー】設定と対象サイトの合計利用時間は端末内（ブラウザのストレージ）だけに保存します。閲覧履歴を外部に送信せず、広告も表示しません。【Premium（買い切り $9・7日間の無料トライアルあり）】 - 統計が直近30日間に拡張 - クールダウンの秒数を変更可能 - 一時解除の1日あたり回数上限を拡張 - 登録サイト数の上限を解放決済はGumroadで処理されます。購入確認の際に送信するのは、公開されている商品IDと入力したライセンスキーのみです。