Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? -

by

Zdrowa dieta to niezwykle istotna rzecz, niestety wielu ludzi o tym zapomina. Sięganie po napoje energetyczne, chipsy czy fastfoody, nie są ani zdrowe, ani zbytnio smaczne, aczkolwiek moda, która przyszła do nas z zachodu bardzo mocno się utarła w podświadomości Polaków. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy jak wielką szkodę wyrządza swojemu organizmowi […]

  • pozycjonowanieeeee

More about this extension

Zdrowa dieta to niezwykle istotna rzecz, niestety wielu ludzi o tym zapomina. Sięganie po napoje energetyczne, chipsy czy fastfoody, nie są ani zdrowe, ani zbytnio smaczne, aczkolwiek moda, która przyszła do nas z zachodu bardzo mocno się utarła w podświadomości Polaków. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy jak wielką szkodę wyrządza swojemu organizmowi poprzez niewłaściwe odżywianie. Nie chodzi tu jedynie to produkty typowo `sztuczne´, ale także o żywność modyfikowaną czy pseudo ekologiczne jajka, mleko czy innego typu nabiał oraz wszelkiego rodzaju mięsa, które naszprycowano sterydami. Dieta, w której brak składników pochodzenia naturalnego, czyli np. papryki, ogórków, pomidorów, pomarańczy czy jabłek bardzo negatywnie wpływa na nasz ogólny stan zdrowia. Dlatego, że dieta pozbawiona warzyw i owoców pochodzenia naturalnego jest niezykle uboga w witaminy potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, oraz oczyszczania go z toksyn. Toksyny te znajdują się w produktach syntetycznych oraz w praktycznie we wszystkich warzywach i owocach hodowanych na nawozach sztucznych. Natomiast jeśli ktoś je zdrowo, tzn. spożywa regularnie naturalnie wyhodowane warzywa i owoce jest o wiele zdrowszy, a jego organizm jest o wiele odporniejszy na tzw. choroby cywilizacyjne. Dlatego, że ma naturalną odporność, która pozwala mu bronić się przez toksycznym działaniem dzisiejszego otoczenia. Aby nauczyć się zdrowo odżywiać warto sięgnąć po jedną z książek, której autorką jest Dr Ewa Dąbrowska, jedną z takich książek jest książka pod tytułem “Ciało i ducha ratować trzeba żywieniem”, w której to książce pani dr Dąbrowska opisuje liczne diety mające na celu zwiększyć naszą odporność oraz uchronić organizm przed chorobami. Jeśli komuś naprawdę zależy może również udać się na wczasy zdrowotne, na przykład do Ośrodka Wczasów Zdrowotnych `U Zbója´ w Gołubach. Po wypoczynku tam na pewno każdy doceni skuteczność diet jakie poleca dr Dąbrowska.

 

Write a Review

*